6月も半ばを過ぎました。

梅雨真っ只中、暑い日が続いています

外ではちょっと動くだけで汗だくです

自分はタオルが手放せません。。。

暑くて体もだるくなりやすい時期

体力も落ち室内での熱中症も注意です

湿度が高いと汗も蒸発しにくいそう。

エアコンは下げ過ぎると外気との

温度差でエネルギーを消費して

身体が疲れてしまうのだとか。

暑い外と寒い室内を行き来する際は

温度差が開き過ぎないように

気をつけましょう

事務:C.H